Minha experiência em seguir aplicativos é bem escassa. Mas estou testando o Hidrate seu Corpo e só confirmei o que já sabia, que meu consumo de água está longe de ser o ideal.
O aplicativo é bem legal e a cada uma hora envia um lembrete. Também é possível escolher os tamanhos dos copos que utiliza durante o dia. E é super fácil de usar, basta clicar em uma xícara a cada vez que beber. Ainda não vi os gráficos, através deles é possível ver seu desempenho.
Quando eu atingir a quantidade diária que preciso, venho aqui avisar.
Beijinhos
tentei a algum tempo com outro aplicativo, mas ai esquecia de olhar para o celular kkkkk tentarei com esse.
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Espero que consiga Jamile. Ainda mais agora no inverno que enrolamos mais para nos hidratar. Bjos
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Já tinha ouvido falar nesse aplicativo. Com a correria do dia é normal a gente relaxar um pouco na saúde, boa publicação.
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Realmente a gente se descuida e um app é sempre uma boa ajuda pra nos dar lembretes. Obrigada.
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