Saúde – Preciso emagrecer

Hoje vim falar um assunto que estava fugindo à algum tempo. Pois acredito que a mais de um ano não subia em uma balança. Mas nem por isso deixei de reparar o quanto engordei. 

Nunca fui magra. Mas tenho uma ideia do meu peso ideal e é nele que quero chegar.  Então, serão dez quilos a menos.  Não estou com pressa, quero atingir este objetivo até o final do ano.

Bora aumentar a estima e poder voltar a usar minhas roupas. Pois várias não me servem mais.

Se você tem uma meta assim, compartilhe comigo.

Beijinhos

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